martes, 19 de febrero de 2013

martes!!

Hola hola!!qué tal vamosss?como llevamos la semana? yo ya estoy bien, no me duele nada, y bueno, ahí esta el hueco pero lo notopoquísimo ya que es la penúltima muela, así que ahí voy... bueno, empiezo diciendo el menú de anoche, como conté, no había podido comer otra cosa que sopita y unas galletitas de esas de 18 kcal cada una... así que por la noche imaginaos cómo estaba mi cuerpo..quçé hambre!!me hice un pure de calabaza(no me gustó nada) y ahí lo medido dejé, así que me hice un sandwich de san millán desnatado y salmón..qué bueno por dios!!jajaja, me supo a gloria, y luego un yogurt desnatado con fresas (qué cansina con las fresas) Esta mañana me he despertado, me he hecho unas tostada de pan bimbo con san millan y pavo( el tema del pan bimbo es pq aun no he querido comer tostada integral, es muy dura y aunque nome duela...poco a poco) y me he puesto en la elíptica, unos 50 minutos a paso bien ligero...unas 300 y pico kcal quemadas, me he duchado y me he puesto a hacer el tonto con el pc, el móvil...vamos, que no he hecho mucho... Me he venido a comer a casa de mis padres y me he comido hervido de acelgas con vinagre (me encanta) y un par de trozos de pechuga, y he pinchado un poco de arroz con verduras, pero poco. Y un poco de pan con queso sin grasa. Ahoran me tomaré un café con leche, en un ratito. Hoy no tengo clase de Máster, la profa está malita,así que me voy con mis padres a ver a mi sobri que es su santo, y luego para casita con mi chico. Esta noche tengo salteado de verduras con gambas...me apetece bastante y un pokito de pavo y yogurt. y nada, muy contenta chicas, los pantalones me están todos enormes! no tiene mucho mérito puesto que de piernas no soy gordita, era más barriga lo que quería bajar, pero las camisetas básicas, estas que te pones debajo de los jerseys me están bastante bien (antes eran super apretadas jeje) y mi novio dice que me estoy quedando en nada, es un exageraoooo pero claro, tantos años sobrandome kilos que ahora me ve enserio y supongo que lo dirá para animarme más... Mañan pasta con verduritas!!! mmmmm un besitooooo