martes, 10 de septiembre de 2013

Martes.

Buenas!! qué tal vamos?? ains, yo regu.. con el peso me refiero... esta mañana decidí pesarme (no sé para qué) y estoy otra vez en 67.700 o así... ufff no me gusta nada!!! Este finde me pesé en el peso de mi madre y eran 66.800...así que dos opciones...o me ha venido el peso de golpe, o que el peso esté mal..así que he decidido pesarme este finde en el peso de mi madre y luego en el mío...

Os voy a poner las comidas de ayer y hoy: 

Lunes:
Desayuno: media tostada de tomate con queso y zumo de piña
Comida: berenjenas rellenas de atún y queso y un trozo de solomillo
Merienda: nada, estaba currando...muy mal, tengo que llevarme algo.
Cena: ensaladilla de bocas de mar, salmón, lechuga y un poquito de mayonesa light. Lo pasas todo por la picadora y con un biscote está buenísimo.

Fallos del lunes: no hice nada de deporte. Curré todo el día y no me dio tiempo. Además que no merendé.

Martes:
Desayuno; media de tomate y café
Comida: ensaladilla que me sobró ayer y 3 salchichas de pavo.
Merienda: voy a tomarme un trozo de melón
cena: aún no sé.

He hecho 20 mimnutos de elíptica. La verdad es que iba con el rabo sacado. Después de tanto tiempo sin hacer nada.... he quemado 100 y pocas calorías...vamos, una tontería, pero es que noto como mi cuerpo aún no responde...

Y bueno, eso es todo...voy a ordenar ropa, que no veas la habitación parece la habitación del pánico y no sé si iré al ccomercial a por un regalo y a mirar unas cosas para mí.

Pasad buena tarde!!  un besito!

jueves, 5 de septiembre de 2013

Vuelta!!!!!!

    HOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! qué tal??? yo ya he vuelto al blog...que no de vacaciones, pq no he tenido...me he tirado todo el veranito salvo dos días que me pedí libres, currando...lo bueno, que al currar por las mañans y estar cerquita de la playa he podido aprovechar bastante y bañarme, tomar el sol...y cómo no!!!comer y beber cuanto he querido....

La verdad es que no me siento para nada mal...he disrfrutado con la comida, no me he "puesto cerda" , sino comida "sana" riquísima y claro.... eso se nota en el peso...en total un kilito más... así que para lo que ha sido, para nada está mal.... Además estos últimos 15 días han sido las fiestas de mi pueblo, con loq ue cenas fuera y beber alcohol...que hacía ya tiempo que no lo hacía, bebía coronita como mucho y claro...eso repercute mucho en el peso...

Así que he vuelto al redil...ya este domingo viene mi familia de la playa(iremos los findes...ventajas de vivir en sitio costero) y nada, a hacerlo bien y proponerme unos cuantos retos...

-Este verano me he sacado el B1,.,estoiy muy contenta y a la vez con aprender miucho más inglés...así que voy a seguir dando clases...
- Terminar el Máster de RRHH que empecé y me atasqué...me he puesto de tope Abril para terminarlo..a ver si lo consigo...
- Hacer dieta y deporte..mi meta son 62, 63 kilos...eso serían unos cinco kilitos o así... a ver qué tal. Me quiero apuntar a clases de zumba que dan..a ver si me viene bien el horario.
- Organizar MI BODA!!! ahora si que si...toca ponerse a hacerlo todo para que después no vengan los agobios... iremos haciendo poco a poco las cosas...qué ilusión más grandes a la vez que nervios (un poco de perecita..al ya vivir juntos...), alegría, miedos, incertidumbre...ay diossss quién nos mandaría!!jajaja, es broma...tenemos muchas ganas y entre otras cosas pegarnos el viaje de nuestras vidas!aun está por ver el destino pero algo chulo se nos ocurrirá...


Y bueno..con esto vengo.... parecía que no tenía nada que decir, pero al final cuántas cosas por hacer... Un besito a todas y os leo!1

Mua!!

domingo, 12 de mayo de 2013

Domingo!

Hola a todas!!qué tal?? yo de resaca total!!madre mia!! cuanto tiempo que no me tiraba el día sin ganas de pisar la calle ni de hacer nada productivo!

Ayer tuvimos cumpleaños...menudo cumpleaños!! como colofón nos dieron las invitciones de la boda del chico en cuestión..todo super original...y como pasa en estos casos...me pasé... sobretodo con el alcohol...

Llegamos sobre la una a la casa, pues una cervecita para empezar, de picoteo saladitos, empanadillas, embutido, etc... yo dentro de lo que cabe no me pasé comiendo, me tome un pinchito de tortilla y un trozo de pan con lomo. Ahora que lo pienso comí pokisimo...jeje no comí tarta tampoco, no me apetecía perrrooooo los cubatas fueron nuestra perdición..qué bien lo pasamos, me reí como hacía mucho que no lo hacía así que fue un gran día...llegué a casa a las 3 de la mañana sin haber cenado, pero eso, que cubatas me metí unos cuantos entre pecho y espalda...y fumé...mierda!!hacía mil que no fumaba pero ayer me apetecía un montón... :( voy a intentar que no se repita muy a menudo.... aunque luego me tiro un mes sin fumar nad....así que no me voy a castigar de más...

Este mes es completito, en cuanto a bodas y despedidas, menos mal que tengo trabajo!! lo que no haga ahora, después está claro que no lo voy a hacer, así que.... a disfrutar se ha dicho...

Voy a comer unas espinacas a la crema, unos pimientos del piquillo y no sé qué meter de proteína o de hidratos, igual un poco de arroz 3 derlicias....

mñana lunes... qué rollo eh!! una vez superado el lunes estoy contenta de la vida, intentaremos que pase lo mejor posible!

Un besito y tened gran semana!!!

jueves, 2 de mayo de 2013

Volviendo al redil!!!

Hola!qué tal?cuánt tiempo sin escribir por aquí! la verdad es que os leo siempre, pero me da una perecilla el ponerme a escribir....bueno, cuento un poco...

Esta semana es rara, yo estoy como si fuera lunes (supongo que como todos), pero mañana nos vamos ya de finde... En el curro bastante bien, me voy adaptando a los compis y ellos a mí...así que estoy contenta en ese sentido...lo único malo es cuando suena el despertador y quiero matar a quién tenga al lado....apuro al máximo los minutos...luego se me pasa, pero bueno, hay que aguantarse!qué dormilosa soy!!!

En cuanto a la dieta.....ahí voy! estoy en 66.400 o así...me noto más hinchada y es que estoy algo estreñida :P, y es que mis momentos" me pillan en el banco y me da una verguenza...así que aguanto aguanto aguantoy se me quitan las ganas...además, las comidas las estoy haciendo regu, en el sentido de que como como tarde, me apetece poco el merendar...pero bueno. Además de eso... al estar ya casi casi como yo quería me he relajado y si me tengo que comer un trozo de tarta lo como, o unas chuches... así que eso lo quiero evitar y dejarlo a un día a la semana, que me pueda dar un capricho...

El ejercicio tb está aparcado, no me organizo para nada...pero mañana mismo me voy a poner en la elíptica al menos media horita... quiero bver el 65 pero para nada estoy agobiada... quiero comer más fruta para el tema " all braun" y beber más agua... a ver si lo consigo... y tb poder hacer ejercicio el martes, miercoles, jueves, viernes o sábado...vamos, de ahí, elegir 3 días, creo que no está tan mal y además, estudiar inglés, que tengo el exámen el día 25 de julio...a v er qué tal...

Mañana me voy a un concierto, tributo a Bon Jovi, a ver qué tal!! ya os contaré... no quiero beber nada (alguna cerve) y el sábado a Ikea, el domingo día de la madre, intentare comer con ella (nos juntamos una semana después con mi hermano, sobrinos, etc...)

Bueno, poco más que contaros!! espero que esteis bien y portándoos mejor que yo!!!!

Besoss

domingo, 21 de abril de 2013

Finde intenso!!!

Buenas!!que tal andamos por aki??? espero que muy bien.

Yo estoy aplatanada en el sofá y no creo que haga muchísimo más hoy... quiero disfrutar del domingo aperreado..que mañana empieza la semana y ya estoy currando, así que mañana es un día duro;
odio los lunes a más no poder, me levanto a las 7 y sé que hasta las 9 y media de la noche no llego a casa, así que una vez que pasa el lunes soy la mujer más feliz del mundo!!

Tema dieta.... no sé cómo, pero sigo bajando...ya me he mosqueado por si el peso estuviera roto, marca 66.500 y no he hecho nada estos días, eso si, engaño al cuerpo, día que me paso por la mñana dia que por la noche lo hago muy bien  y así... la gente me dice que ya estoy bien, pero yo quiero quitarme algo más y sobretodo ponerme durita...aunque el deporte lo tengo abandonado y es que como conte nació mi sobri, y al estar en el hospital, pues nos vamos turnando para cuidar al hermano y claro, llego reventada, luego voy al inglés y termino a las 9 y media de la noche...sé que busco excusas quizá, pero no tengo nada de ganas...ahora mismo con la dieta me va bien...así que por un tiempecillo así no creo que pase nada...

Ayer fue como dice el título del post intenso total! mi chico está haciendo un trabajo para ganarse un dinerillo extra, y se fue y yo me puse con el inglés, después a comer a casa de la suegra, fuimos al hospital a ver al peque, que no lo veía desde que nació (para comérselo) y fuimos a comprar ropa, yo me compre un par de zapatos para el curro y una camiseta muy mona en mango, además fui a kiko y compré una sombrita y un lápiz, ya que tengo boda la semana que viene y claro, hay que ir mona, pero joder, yo no soy de super pintarme ni nada de eso y la chica venga dar el coñazo (que es normal, jeje) de ponerme sombras azules y esas cosas y yo....no...algo más natural... no sé, a mí me gusta pintarme pero no tanto, me veo que no soy yo y eso si que no...buenoo y después, como lo hicimos tan bien todo nos fuimos a cenar al cotton grill. Pedimos nachos con de todo (me encanta) y me pedí un burrito y me comí la mitad, así como vereis que lo hice fatal, pero no contenta con eso, en el coche me llamó una amiga para tomar unas copas y yo...mmmm venga vale!!total, termine a las 4 de la mañana más contenta que unas pascuas...así que el día de ayer dietilmente hablando una ruina, pero creo que más cosas no pude hacer jejeje y oye, me lo pasé genial y eso es lo que importa, esta semana recortada a tope y listo....lo bueno de haber perdido ya, es que no me agobio, no pierdo la cabeza, pero si tengo días así los disfruto aún más que antes.

Otra cosa que me he percatado (menuda entradaca), que a los tíos no les gustamos las chicas rellenitas. Yo ya lo sabía, pero ahora más...eso es una cosa que me da rabia...a ver, no digo todos, generalizo pero sé que hay quién se fija en más cosas que no sea eso...pero me he dado cuenta de como me trataban antes y cómo lo hacen ahora...es una sensación extraña... como más amables, te miran de otra forma, y eso no sé si me gusta..yo no estaba gordísima, pero si que me sobraban kilos y me lo noto tanto en la cara como en el cuerpo...yo me veo mejor, para qué engañarnos, me veo hasta más joven!! (no soy vieja, tengo 27 años), pero ahora visto aún más juvenil, combino todo mejor y voy a una tienda y veo que me quedan las cosas mejor que antes... a ver, no estoy delgada, peso 66 kilos leche!!pero claro, si contamos con que antes eran 75 casi casi...pues el cambio lo noto... y sobre todo en las tallas, donde antes me refugiaba que eran pequeñas (que lo serán) pero ya no voy con ese miedo de comprarme ropa...me sigue sobrando panza (ese es mi principal defecto...), así que seguiré manos a la obra para que se vaya de mí para siempre...en fin, desvarios varios para una mañana de domingo...

Bueno, voy a seguir con mi día de sofá.... me pondré al día con gh que lo tengo abandonaillo...

un besseteeee

viernes, 12 de abril de 2013

uno más en la familia...

 Hola!! bueno, pues como dice el título, somos uno más en la familia...he tenido otro sobrino... se ha adelantado 2 meses, así que es sietemesino, y está en la incubadora y no lo podemos disfrutar en casa...en fin... yo estoy muy positiva, y creo que todo va a salir bien...

Esto ha traído muchas cosas inesperadas...ya que nadie contaba con ello y tengo un sobrino de 1 año al que hay que cuidar ya que sus papis estan en el hospital dia y tarde con su otro peque...así que imaginaros... nos hemos turnado las familias y llevo unos días cuidando de él y me he dado cuenta de muchas cosas, entre otras, que se me dan genial los niños!! tonterías como el darle la fruta, cosa que nadie ha conseguido, lo hago yo con paciencia y entreteniendo de cualquier manera, y no sé, parece que tengo paciencia y que lo hago con mucho amor of course!! pero tb me he dado cuenta de lo cansado que es cuidar de un niño...y cómo todo se repite every day!! en fin, desvaríos varios...

Esto está perjudicando en cuanto a la comida...qué excusa más barata no??pues por un lado sí, pero por otro, se hace muy difícil el comer bien cuando no esta´s en tu casa, ni preparas nada...en fin, he decidido la semana que viene volver a la rutina (además empiezo a currar), es como un soplo de aire fresco para este mes tan raro y que aunque en la báscula no se haya señalado muchísimo supongo que haciendo las cenas genial y volviendo al deporte, llegaré a los 65 ansiados...

Y nada, mañana tengo cumple y comeré bien, y el alcohol controlando para no exceder en ese sentido...

En fin, la semana que viene veremos qué pasa.... y a ver si tenemos a nuestro ratoncito en casa pronto...por cierto, es guapísimo... ojalá pudiera poneros fotos de mi sobri el mayor, pq es guapo de verdad...jeje

un besitoooo

viernes, 5 de abril de 2013

vacaciones

Hola a todos!qué tal!!??? si , esta semana me la estoy tomando de vacaciones de nuevo...la semana pasada fue regular y la verdad es que estoy durmiendo y no haciendo casi nada, ya que la semana que viene empiezo las prácticas en un centro y voy a tener que madrugarla vida... :S VEREMOS A VER!!! pero bueno, un buen café por la mañana y a afrontar el día...

Estoy bastante más animada que la semana pasada,....mi abuela va mucho mejor y la verdad es que eso me viene bien, pero he conseguido entender (que ya lo sabia, pero modo recordatorio) que la edad no perdona y que estas cosas son normales... tb me he dado cuenta que tengo gente tóxica a mi alrededor, me refiero, que son gente que ven todo lo negativo, todo son miedos y me lo traspasan a mí de alguna manera, pero claro, ese mismo traspaso será pq yo no estoy fuerte mentalmente, y quiero cambiar eso de mí..siempre he sido muy alegre, no puedo estar atormentándome con cosas que invaden mi cabeza y que no me hacen nada bien... así que me he propuesto varias cosas, entre ellas, es pasar de esa gente tóxica...no voy a renunciar a ellas, pero no dejar que me invada su negatividad...y juntarme con gente positiva y que pueda disfrutar con ellos...así que me he puesto manos a la obra....

mañana he quedado para las fiestas de mi ciudad... con mi compi del Máster y con la chica que hice las oposiciones y voy a pasármelo bien!! así que pienso disfrutar... y el domingo tengo un cumple...así que el finde lo tengo completo y no pienso dejar de ir.. ya os contaré qué tal! pero estoy ilusionada...

Otra cosa, es el tema de la boda, la tenía un poco abandonada y pienso empezar a ver cosas, detalles, apuntar en una libreta todo lo que me pueda gustar de decoración, detalles, etc... ir dejándolo apuntado para que en unos meses tenerlo todo más claro...pq otro tema que me invade es si saldrá todo bien, si la familia de mi novio lo pasará bien (están separados peroeso no es problema), pensar e interiorizar que no todas las familiasson perfectas, vamos, casi ninguna y que todos tienen sus fantasmas detrás... y dejar de ser tan intransigente...

Así que tengo trabajo por delante, y como yo soy así...hoy voy a seguir cargando pilas, limpiando mi casita, e irme con mi abuela a pasar la tarde con ella...mañana me subo al tacón y ya me bajaré...pq yo lo valgo...

Un besito a todossss