jueves, 31 de enero de 2013

- 3 KILOS!!

Hola!! hoy me he pesado y tachánnnnnn menos 3 kilosª!!!estoy muy contenta, aunque consciente de que es la primera semana y siempre se pierde más...pero genial!! así que a por otra semana que voy!a ver si es buena tb..espero que sí...ya que lo estoy intentando hacer bien...voy a deciros en qué consiste m dieta por si interesa a alguien...aunque he de decir que no descubre la pólvora... -desayuno: café o zumo con tostadas y pavo o queso ligth -almuerzo: fruta o tostada de jamón -comida: pollo, pescado, pasta, todo con verduras o ensaladitas, -merienda: lo mismo que almuerzo -cena; tortilla, ensalada, verduras, pollo, pescado, todo menos hidratos de carbono Es una dieta muy fácil de hacer, y además acompaño 1 h de elíptica 4 días a la semana...y es lo que me ha hecho a mí bajar rápido y lo pienso hacer una rutina...me gusta cómo me siento (mi chico tb la está haciendo y la pancilla se le ha quitado), a mí aún me queda pero me noto deshinchadísima, pero OJO!!! el otro día comí un trocito de tarta por el cumple de mi padre y un poquito de paella y aún así se ha bajado...osea que genial!!!me encantaría quedarme en 60 kg (osea 10 más) pero con 65 estaría happy...cuando le he dicho a mi madre lo que pesaba dice...uh!!!(como k es mucho, dice que no me ve con tanto peso y yo...has visto1!!====????? y nada, mañana voy a hablar con el cura.ñ....kiero poner el día para el 22 de marzo de 2014, me parece una fecha bonita. Aquí donde yo vivo ya hace calor ( lo de llover es una lotería) y me gusta pq no es el mes de mayo o junio que está la gente saturada de bbc (bodas bautizos y comuniones) y nada, voy a ver la tv y mañana mi horita de elíptica y a comprar pescado..me apetece muuucho!!ya os diré mis recetas pq estoy innovando mucho para ser todo light.hoy por ej me hice ensalada con salsa de mostaza y pepinillos y pollo al curry con piña.---es sano, pero otra manera de comerlo todo no=?=?? un saludito!!muaaaa

lunes, 28 de enero de 2013

Comenzando dietas, hablando con curas, restaurantes, etc...

Hola a todasss!! no sé si lo dije en la entrada anterior...pero me he puesto a dieta y ya es definitivo y llevo una semanita justa!! El viernes me pesé y eran unos 73 kilos (largos) y ya voy por 72.200.qué ha pasado?que me he puesto en manos de un profesional. Si alguien tiene twitter es @sientetegood. Es un chico farmacéutico y nutricionista uqe te hace un estudio (es todo por la red pero totalmente fiable) y te da unas dietas con cantidades y te dice cómo comer, cuándo y lo mejor de todo es que cualquier duda la preguntas y te contesta... entonces es como un asesor continuo... por el precio de 20 euros...sólo 20 euros y ya te asesora durante todo el proceso...eso sí...me ha puesto a correr!!jajaja, con la elíptica, una hora al día...yo no tengo tiempo de hacer una hora todos los días, así que he decidido el lunes, miercoles, viernes y el sábado...creo que está bastante bien, y una hora que telita...pa una que no mueve el cuerpo desde hace mucho...así que aquí voy, súper contenta la verdad y viendo resultados que es lo que me interesa... La verdad es que decidí ponerme a dieta por una razón y es que este verano fui poco a la playa por trabajo, pero lo que fui me vi muy mal...mucha grasa en la barriga...yo llevo una talla 40 de pantalón y puedo engañar con ropa muchísimo pero sin ropa no...y además me dije, ya que me caso en un año y pico...pues quiero verme mona, pero no sólo para la boda, adelgazar y en cuanto me case engordar como les pasa a muchas, sino mantenerme y coger hábitos que no tengo...ayer por ej tuvimos el cumple de mi padre y había paella, pues le pregunte y nada, un platito normal y un trozo de tarta pq la gengte no acepta un no!! el viernes que fuimos a un mini concierto cenamos con mi primo y su chica y es que no entienden que no puedo ahora mismo jalarme una hambufguesa, que me coma una eensalada y un poco de pan con tomate y jamón y eslo difícil de esto... este sábado tengo cumple, así que tengo permitido unos frutos secos(no mucho) un platito de paella pequeña y aceitunas(poquitas) pero papas fritas, hojaldres y todo eso está prohibido!!así que ajo y agua!!a ver cómo lo hagoooo!!! y el alcohol...ufff es que son tantas cosas!! aunque por otro lado, sin tanta vida social me quejaría de que me aburro...así que tengo que buscar pequeñas soluciones a estas cosas... y bueno, pues ya iré contando por aquí... Este sábado fuimos a comprar nuestra habitación, aún no está encargada pero va a ser monísimaaa y estamos viendo comedores pero más despacio que la economía está mal...pero esto va adelante!el viernes hablamos con el cura y el restaurante lo tenmos casi elegido pero aún no está reservado...(aun queda!) me voy a comprar una agenda de este sitio www.detallelandia.com http://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&ved=0CDkQjBAwAQ&url=http%3A%2F%2Fwww.detallelandia.es%2Fes%2Fproduct%2Fagenda---organizador-de-bodas&ei=LYgGUZ_SFYnPhAe4s4GIDQ&usg=AFQjCNH_pwWgZ8QMbeiwuEkk2XkZdAo5_w&bvm=bv.41524429,d.ZG4 las que estén como yo...pues la he visto muy mona y es muy útil, ya que ahí lo llevas todo y si os pasa como a mí, que soy un poco desastre y estoy en mil sitios a la vez..por 20 euros lo he visto muy mono, o incluso para regalar a vuestras amigas que se casen como detallazo..yo lo pienso hacer cuando alguna amiga de el paso (que no faltará mucho) jeje bueno un saludito a todos!!muamuaaa

lunes, 21 de enero de 2013

ME CASOOOOOOO!!!!!!!

Hola a todos!!!! qué tal estais??? llevaba mucho tiempo sin escribir en el blog, no sin leeros la verdad, pero he estado bastante vaga en ese sentido y he preferido leer y mantenerme al margen por pura vaguería. Estrenamos año nuevo y con él muchas ilusiones y nuevos proyectos, estoy en un punto muy dulce y es que ME CASOOOO!!!!aún queda!!hemos pensado Marzo 2014, con la primavera y sin frío( o eso esperamos, pq es una lotería), aún no hemos hecho nada, pero disfrutando el decírselo a la gente( a los más amigos y familia) y nada, hubo su pedida y todo con mi cara de circunstancia pq aunque me lo imaginaba no me lo esperaba... fue todo muy sencillo como nosotros somos y nada, genial!!algun dia subiré fotos de cómo lo propuso..jiji. Bueno en cuanto al tema laboral...todo igual...pensando en si me llamarán del banco algún día y sin buscar ahora mismo mucho ya que he empezado el master de educación, he tenido suerte y me he podido incorporar (falta de dinero supongo) y estoy liadísima con mil trabajos por delante para ponerme al día, y ya voy bastante adelantada (se nota que cuando me gusta algo lo hago con mucho gusto y ganas) y nada, estoy en Cruz Roja y voy a dar clase a niños con problemas de adaptación y problemas en casa. Es un proyecto gratuíto por supuesto pero me encanta el ayudr y ya os digo, es una cosa que al gustarme no me importa hacerlo de manera gratuíta. Tengo esperanzas en el futuro...creo que todo trabajo tiene sus frutos antes o después y a currármelo no me gana nadie (forma de hablar) y además, tengo ilusión por preparar mi boda, que sea un día para la familia y amigos y la gente se lo pase bomba, y sobre todo por el viaje de noviossss aiiii qué ganas!!!! Y nada, así estoy ahora mismo.Creo que mi actitud es la correcta. En este mes me he dado cuenta de varias cosas, es una mínima reflexión que quiero hacer cada mes, ver lo positivo a las cosas: - Que todo es posible si te lo propones. TODO. - Que hay gente muy buena por el mundo. (debo aprender de ellos) - Que si te gusta lo que haces, no importa cuánto, cómo ni en qué cantidades...lo harás con una sonrisa en la cara. - Que me gustan varias cosas, no tengo por qué decantarme por una sola(esto lo digo porque me estoy dando cuenta que me encanta enseñar...yo ya lo sabía, pero me lo he estado negando durante mucho tiempo por meterme en otra carrera y no en la que debía, pero nunca es tarde, soy joven y estoy yendo por el camino correcto para conseguirlo algún día, pero aún así, soy capaz de hacer otras cosas y ser feliz tb... eso sí, lo que no me gusta, nunca lo podría hacer, a no ser que dependiera alguien de mi, mientras tanto, sigo buscando mi camino) - Que tengo una familia genial, tengo un padre que no me lo merezco, una madre con la que choco más pero que es genial, un hermano que lo daría todo por mí y una cuñada que se ha convertido en mi hermana. Con sus luces y sus sombras como en todas las familias, pero una familia que se juntan 20 y se lo pasan bien, repito, con sus luces y sus sombras como en todas, pero una FAMILIA. - Que tengo un novio estupendo y que me sorprende cada día, y que yo soy una cabeza chorlito que a veces me torturo por haber dudado, o por ser una intransignte que tiene que ver que no todos somos iguales (yo me entiendo y tengo que cambiar!!!) - Tengo ganas de vivir!! Que entrada más larga, pero hacía mucho que no escribía y tenía ganas de expresarme. Os deseo lo mejor para este nuevo año.