lunes, 4 de marzo de 2013

LUNES

Buenas noches!qué tal estais pasando el día del lunes?yo disfrutándolo, ya que de aquí a poquito saldre de casa a las 8 y hasta las 9 y media de la noche no llegaré... y nada, la verdad es que he aprovechado el día en cuanto al Máster se refiere...he terminado con la programación y he empezado a mirar un poco la unidad didáctica... para adelantar por si empiezo prontito a trabajar. Esta mañanan me desperté a las 10. Esta madrugada me he desvelado y esta mañana no podía con mi alma. He desayunado/almorzado una tostada con pavo y queso light. De comer me hice un poco de pollo, lo puseen un trozo de pan, lechuga y cebolla y como un bocata...buenísimo. Hice elíptica por la tarde, 45 minutos, 300 kjcal. menos. Pues eso...merendé un yogurt cn melocoton y de cena me he hecho una tortilla, tomate partido y una tostada de paté de atún. Y nada, ahora a ver GH que esta noche parece interesante. Esta mañana me pesé para ver por dónde van los tiros,ya que este finde me he pasado algo y estaba en 68.500...nada preocupante, esta semana a hacerlo muy bien y el sábado me voy de tapas con las amigas, lo intentaré hacer bien también y listo...poquito a poco pero llegando a la meta...me alegra el ver que puedo hacer mivida normal y no pasarme muchísimo...antes era como que pensaba que no se podía salir sin pasarse..y NO!! así que me quedo con lo bueno y listo!! un besito!!!